石斛花茶的功效与作用:1、可以提高身体免疫力,有助于增强身体抵抗能力。2、对于眼睛疲劳、视力模糊等症状都是具有一定缓解作用的。3、也可以促进血液循环,帮助新陈代谢,加快排出毒素和垃圾,预防便秘。4、还可以起到安神养颜的功效,因为里面含有多种微量元素,比如铁元素,所以可以补充气血。
在喝石斛花茶期间,不要吃辛辣刺激性食物,而且也不要饮酒,否则会影响药效发挥,甚至会导致病情加重。平时应该保持规律的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,尽量少接触电子产品,多注意休息。