桑葚干有很好的养肝护肝作用,可以补充人体所需要的营养成分。
1、桑葚干中含有大量的水分和多种微量元素,能够促进人体新陈代谢,具有清热解毒、滋阴润燥等功效;2、桑葚干中还含有乌发素,对于白头发过多的人群来说是一个不错的选择,常吃桑葚干能使头发变得黑而亮泽;3、桑葚干还具有降血脂、抗血栓形成等作用,非常适合患有高血压、冠心病等疾病的人食用;4、桑葚干中含有丰富的花青素,具有强化视力、改善睡眠质量等功效,非常适合长期面对电脑工作的人群食用。