藏红花的功效与作用:1、活血化瘀。藏红花可以治疗女性月经不调,对于血液循环有一定的促进作用;2、美容养颜。藏红花可以抗氧化衰老,增强皮肤弹性,减少皱纹的产生;3、改善睡眠质量。4、保护心脑血管。5、调节内分泌系统。6、补肾壮阳。
1.由于本品有一定的活血化瘀功能,所以孕妇禁止使用。2.如果服用过量会导致身体出现大量出血,甚至休克等症状,严重者危及生命安全。3.藏红花药性偏凉,并且味道苦涩,所以脾胃虚寒的人要慎用或是不用。4.在饮食上尽量吃清淡易消化的食物,避免辛辣刺激油腻的食物。