1、百香果的吃法很多,可以直接食用,也可以做成果汁饮用。但是不建议大家生吃百香果,因为生吃百香果容易导致腹泻,所以最好将其榨成果汁再喝。2、如果大家想要减肥瘦身,那么就可以适当的喝一些百香果泡水或者是百香果蜂蜜茶,这样能够起到促进消化和吸收的作用,从而达到减肥瘦身的效果。3、另外,大家还可以在饭后半小时左右吃几个百香果,这样能够有效的帮助消化,防止便秘。4、百香果中含有丰富的膳食纤维,这种物质能够增加饱腹感,从而达到控制体重的目的。