1、枸杞和蒲公英一起泡水喝有清热解毒的功效,因为枸杞中含有胡萝卜素、维生素 A、维生素 C、钙、铁等营养物质,而蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱以及有机酸和菊糖等成分。这些物质都具有很好的清热解毒作用,所以将枸杞和蒲公英一起泡水喝可以帮助我们改善体内的热毒问题,从而达到缓解和治疗阴虚发热的症状。
2、枸杞和蒲公英一起泡水喝还能够帮助我们补肾益精,对于肝肾亏虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。另外,枸杞和蒲公英一起泡水喝还有消除疲劳、提高免疫力的功效。