1、甜杏仁可以止咳平喘,润肠通便。2、杏仁中含有丰富的脂肪油和苦杏仁苷,能够降低胆固醇,预防心脏病和其他慢性疾病。3、杏仁还具有抗肿瘤作用,因为它含有丰富的维生素 E 和硒元素,而硒和维生素 E 是巨蟹座的天敌。4、杏仁还能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,具有美容养颜的功效。5、杏仁中所含的维生素 E 还有助于增强生殖能力,提高性欲。6、杏仁还能滋润肌肤,使皮肤光滑细腻,减少皱纹。7、食用方法:将甜杏仁放入开水中浸泡后,加入适量冰糖即可饮用。