秋天成熟的水果有:梨、苹果、石榴、山楂等。
1.梨子:又名快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”,具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。2.苹果:苹果是最常见的秋季水果,因其性凉,可以去火、润肺、健脾、和胃,还能开胃、解暑、醒酒。3.石榴:秋季正是石榴成熟的时节,它味甘酸、涩温,能够有效的抗氧化,减少体内沉积的氧化胆固醇,延缓衰老,而且对于咽喉燥渴很有疗效。