1、牛蒡枸杞茶具有补肾壮阳的功效,可以用于治疗***导致的腰膝酸软、肢体麻木等症状。
2、还能够增强人体免疫力和抵抗力,预防各种疾病发生,对高血压、高血脂、糖尿病都有一定的缓解作用。
3、平时也要注意适当锻炼身体,提高自身素质,多吃一些营养丰富的食物,如新鲜水果蔬菜,不要熬夜,保证充足睡眠,这样才能让机体更加健康。4、出现便秘情况后应该及时调理,每天早上起床之后喝一杯蜂蜜水或者淡盐水,促进肠胃蠕动,同时配合腹部按摩来帮助排便。5、避免经常性大量饮酒,少抽烟,保持良好的心态。